深圳拓展培訓

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宜昌清江畫廊行程方案-深圳拓展公司

訓練方案2年前閱讀 421

一、活動前言

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宜昌清江畫廊行程方案,春意盎然,生機勃勃,碧綠的江水呈現在我們面前,今天我們將一起投身美麗的長陽清江畫廊,投身在春的懷抱里,在這里不僅能使我們在美好的大自然中開闊心胸,陶冶情操,而且能增長知識,強身健體。當您置身于陽光燦爛、氣候怡人的清江畫廊風景區之中,如果您平時缺乏活動,或長期伏案工作,或醉心于策劃工作,學術研究,或成天在鬧市中奔波忙碌,此時走進美麗清江畫廊的懷抱中,會呼吸到更多的新鮮空氣,得到更多的陽光。

你將和你可愛的伙伴一起,與你的團隊一起,在孩童般天真純潔的樂趣中增進你們的感情,在郊游的過程中體會生活的浪漫與感動,……

這個時候你需要打破自己日常生活和工作的狹小空間,投入到大自然當中,挑戰自己的能力的極限,從中體驗生命的精彩……

活動主題

 參加XXXX年春季戶外活動的是XXXX優秀員工,通過拓展走出戶外感受自然山水,去引導大家增進溝通,放飛心情,組織此次活動的主題是:“放飛心情       有效溝通      增進友誼”

A.活動背景說明:

宜昌清江畫廊行程方案希望通過這次深圳拓展培訓戶外拓展活動的方式以達到:

a 用戶外體驗式活動的方式,為大家創造最有效的溝通、交流環境,為大家創造快樂、自然的戶外體驗空間,讓朋友們 “在戶外體驗中感受快樂,在活動中凝聚感情”;

b此次拓展活動,朋友們將以最直接的方式體會到溝通、協作等在工作中的重要性,以更積極,更主動的心態面對工作和生活,并幫助朋友們釋放工作和生活壓力;

c 此次戶外拓展活動地點為長陽清江畫廊,讓大家在春季時節外出擁抱自然,放飛心情,展示自我,徹底放松身心;增進朋友之間的感情。

 重點環節:

宜昌清江畫廊行程方案,在這個特殊的節日里,為了更好地傳達活動理念,我們將把重點放在以下環節:

a) 導入環節中,通過特定的導入形式,使學員更好地融入到“大家庭”熔煉當中;

b) 行動環節中,XXXX春季清江畫廊之旅”由此展開。

c) 戶外拓展中,各位朋友,共同度過讓人難忘的清江畫廊之行!

經過融冰、團隊初步“建立”后,參加活動的人員將在活動中完成根據此次活動目標特設的自我超越項目和團隊協作項目。操作項目過程中會自然流露出團隊的個性特質,經歷了成功與失敗、爭執與合作、挑戰與刺激的過程后,在教練的引導下,活動人員闡述項目帶來的沖擊與感悟,反思現實生活、工作中存在的問題。最后的回顧總結是復習與升華活動人員的體驗和認知,使這次活動達到預期的目標,實現:在歡聲笑語中體驗、學習、分享、升華…增進彼此友誼,共同進步!

 二、行程安排(每批80人2天1夜)

宜昌清江畫廊行程方案-----魅力清江


項目安排

備注

 第一天

08:00

到指定地點集合登車!

可能會起早哦!

08:00--12:00

乘車開往目的地長陽縣城(車程約4小時15分鐘

打開心扉,車上互動游戲 《我心飛翔》 活躍氣氛open你的心態。

12:00--13:00

午餐

享受美味  補充體力

13:30--14:00

《破冰起航》

團隊建設項目:

(1)團隊熱身游戲:

《激情總動員》

         活躍氛圍,消除隔閡

(2)破冰起航:

《激情演繹》

      拓展之旅正式開始

(推薦指數:*****)



14:00--15:00

《高空抓杠》

高空個人挑戰項目:

增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化的外部環境;建立挑戰困難的自信心與勇氣,拼搏進??;無論后退是多么舒適,也不為舒適而后退;抓住機會,挑戰自我

(推薦指數:*****)



15:00--16:00

《鼓動人心》

團隊趣味PK項目

在小組間的對抗中,靠一兩個人的努力是遠遠不夠的,只有借助

全隊成員的共同努力才能取得不錯的成績

當團隊處在一直的低迷的狀態下,大家要放下包袱,

抱著“不拋棄、不放棄、不抱怨”的心態來挑戰


 

16:00--17:30

大型沙盤模擬項目

《沙場點兵》

團隊挑戰項目:

溝通、執行力、合作、挑戰

一個企業如同一支軍隊,不僅要有智勇雙全的統帥,更要有一群齊心合力、永不言敗的將領和士兵才能戰無不勝。如何來打造一支反應快速、靈活善戰并具有超強凝聚力、執行力、創新力和戰斗力的優秀團隊。

 

 

“執行力的充分體現,明白執行力和有效溝通的重要性”

17:30--19:30

晚餐

享受美味的晚餐,可以小酌幾杯,但是切忌貪杯。

19:30--21:30

《篝火晚會》

大型主題晚會:

《揮灑激情,與快樂同行》

 互動晚會穿插:《男女激情對對碰》、《兔子舞 浪花一朵朵 洗衣舞等舞蹈》、《妖王妖后》、《化妝舞會》等互動小項目

 

盡情歡笑,感受大集體的溫馨與快樂。

                                        第二天

08:00--08:40

早餐

  活動身體,以最好的精神狀態迎接嶄新的一天

09:00—12:00

早餐后,車赴【清江畫廊風景區】(車程約20分鐘),抵達隔河巖清江畫廊旅游碼頭停車場,觀●隔河巖水電站大壩、步游●土家風雨長廊(有中央電視臺:《新視聽》欄目組“山歌好比清江水”大型歌會的圖片展),感受土家吹打迎賓樂曲,穿過巴人時空隧道(清江民俗風情及優美風光圖片展),游覽●土家風情街(仿明清時期土家古建筑群落)。

清江畫廊旅游躉船上船,乘清江畫廊游船赴土家族發祥地--武落鐘離山,沿途船觀清江秀美風光:清江小三峽、北緯30度島嶼、將軍島、平洛湖、仙女峰、臥佛山等景觀

 

 

 

12:00

午餐  

抵達武落鐘離山后,島上安排農家樂中餐,享受農家特色菜

13:00——15:30

游覽●武落鐘離山景區:向王廟、石神臺、鹽水女神石像、向王廟、白虎堂、祭拜土家先祖廩君等。乘船至仙人寨觀看清江植物王國野生獼猴群、仙香草、倒影峽清江大佛后,返回清江旅游碼頭。                 

 

15:30

乘車返回 

結束愉快的2天旅程!

三、價格明細(每批80人2天標準)

序號

費用分項

單位

數量

單價

總價

備注

1

車費(45座新車)

輛·天

2*2

4500元/輛

9000

固定價格

2

正餐

桌·次

8*3

300元/桌

7200

固定價格(10菜1鍋)

3

住宿(標間)

間·次

40*1

138元/間

5520

掛牌價488元/間(含早)

4

門票(清江畫廊)

人·次

80*1

95元/人

7600

掛牌價150元/人

5

保險費

人·次

80*1

10元/人

800

固定價格

6

活動組織費

人·次

80*1

40元/人

3200

160元/人/天(折扣)

7

導服

團·天

1*1

200元/天

--

免費提供

8

分組服裝

人·件

80*1

10元/件

--

免費提供

不含稅總 價                    人民幣(33320¥)     優惠價:31000

不含稅人 均                    人民幣(416¥)      優惠價:388

四、活動人員須知

宜昌清江畫廊行程方案,參加趣拓拓展的學員們:

大家好!

為了保證本次拓展效果,保障活動人員的安全,請您認真閱讀并遵守一下相關說明:

1、 心靈要求

    趣拓拓展項目是本著“體能冒險最小,心理超越最大”的原則,來設計整個拓展課程,所以活動人員無須有超強體能(兩小時拓展耗能僅相當于500米散步),只需在活動期間心理盡量放松并積極主動參與各項活動,盡自己最大的努力完成各種拓展項目。

2、 健康要求

   (1)患有嚴重的心臟病、高血壓、哮喘等易突發性疾病者;

   (2)患有急性傳染病及其它不適于參加公眾活動的疾病者;

   (3)近期做過重大手術者;

上述狀況將不被接受活動申請,健康狀況如因個人隱瞞而出現的事故,后果自負。

3、 紀律要求

(1) 為保證拓展效果,嚴禁攜帶寵物;

(2) 所有活動人員必須服從領隊及教練的安排與指揮,不經教練許可,不得擅自離隊進行其它與拓展無關活動;

  (3) 活動期間所有活動人員嚴禁酗酒、賭博和使用毒品及其它任何違禁藥品;

  (4) 項目進行期間所有活動人員嚴禁吸煙、接打手機和吃零食等行為;

  (4) 凡拓展中有高空項目或危險性活動,所有活動人員必須按照教練要求穿戴安全裝備,不得擅自攀爬、操作;

  (6) 活動期間若安排有夜間項目或活動,所有活動人員必須按照規定路線和要求行進,完全遵從教練安排;

  (7) 活動期間按照規定著裝,攜帶拓展裝備;

  (8) 個人物品需自行保管,請勿隨意放置,否則丟失自負;

  (9) 尊重拓展基地所在地的民風民俗,遵守當地法律規定;

  (4)對于擅自離隊、違規操作、拒不配合教練的活動人員,出現事故后果自負,教練也可責令其退出拓展活動。

  11)學員不能破壞所居住房間的任何設施,若損壞則按原價進行賠償。

4、 出行要求

   1)在規定的時間到達指定集合場地,風雨無阻(我們會備足雨具,雨中活動效果更佳);

   2)按照規定著裝(運動裝為宜,女士不能穿裙子),佩戴活動專用帽;

   3)穿較為防滑的旅游鞋或運動鞋,請勿穿皮鞋、高跟鞋;

4)根據天氣預報,結合自身身體狀況酌情攜帶、添加衣物(卓越將在活動之前給您提供未來3天的天氣情況)。

   4)根據自身情況攜帶私用藥品。

4、 環保要求

趣拓拓展倡導無蹤跡出行,拓展期間的所有垃圾都要回收到指定存放區域。



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