深圳拓展培訓

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天臺山戶外拓展行程方案-深圳拓展公司

訓練方案2年前閱讀 382

天臺山戶外拓展行程方案課程設計思路:團隊、創新、凝聚力。從自然中汲取力量,從文化中收獲智慧、逆境中感受團隊的協作

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經典課程:
【趣拓拓展意志力訓練
  天臺山戶外拓展行程方案 ——本案將直入大別山支脈天臺山的無人區,徒步路線進行徒步穿越為主要形式,領略大自然的鬼斧神工,區內目皆是陡峰、嶙峋怪石和數不清的自然精品;叢林穿越,埋鍋造飯,回歸自然,大自然是很好的課堂,首先是陶冶情操,通過精心設計的路線和活動在快樂的生存體驗中掌握野外生存的基本技能,在戰勝困難的過程中磨練意志、完善心理,促進溝通和提升團隊協作能力……

  天臺山戶外拓展行程方案- 此次訓練所有參訓學員將分成兩組,經過融冰、團隊初步建立后,學員將在訓練中完成根據此次訓練目標特設的自我超越項目和團隊協作項目。野外意志力訓練是指將定向運動和戶外拓展訓練相互結合,形成的一種全新的戶外體驗式培訓方式。野外意志力是一項時尚而且風靡世界的戶外運動,憑借對地形的識別和使用能力,依據組織者預先設計的路線,借助于指南針和直覺判斷保證運動方向,在野外徒步毅行,依次逐一到達各個檢查點,以全程耗時最少團隊計為優勝。
   天臺山戶外拓展行程方案-野外定向它不僅是體能極限的考驗,而且能培養人獨立思考,解決問題的能力及體力和智力受到壓力下做出快速決斷、分析問題的能力。同時,良好的運籌能力、計劃性、空間感、方向感等智力因素也非常重要,能很好地考驗參訓者的思維判斷能力,實用性很強。  

   天臺山戶外拓展行程方案-趣拓拓展意志力訓練是根據企業個性化的需求精心打造的野外拓展培訓課程。與一般常規拓展相比本課程活動地域更廣、項目更具挑戰性,特別是利用自然情境,在大自然的山水之間,將精心設計的挑戰項目穿插在整個行程中,一方面讓參訓個人親近自然、挑戰自我,另一方面又使參訓團隊更具凝聚力、更重視團隊協作。
   天臺山戶外拓展行程方案-共同迎接挑戰、共同面對困難、共同徒步旅行、一起親切暢談。支持您的事業規劃、心靈成長、人際關系全面改善和提升,這是一次“激發潛能、啟迪思維、開拓心靈”的特殊拓展旅程,是一次影響一生的重要旅行!

項目安排

0800

到指定地點集合登車!

可能會起早哦!

08001100

乘車開往目的地紅安天臺山

我們拒絕安靜的旅程,車上互動游戲 《水果蹲、魔術表演、手指操等》 活躍氣氛open你的心態。

11001130

《破冰起航》

團隊建設項目:

(1)團隊熱身游戲:

《激情總動員》

         活躍氛圍,消除隔閡

(2)破冰起航:

《激情演繹》

      拓展之旅正式開始

 



11301230

教練講解戶外注意事項及任務

前往大別山脈無人區,按每隊進行PK,每5分鐘出發一隊,采取計時進行,每隊跟派一名教練計時

安全體檢,派發物資

12001350

第一階段峽谷大冒險、

峽谷穿越約為1.5小時,

攜手共進.接受大自然的挑戰

 




途中挑戰任務一

扎筏泅渡

行走途中會遇上“愛河”本隊所以人員必須依靠教練提供道具,橫渡“愛河”

道具提供:竹筏、尼龍繩、救生衣等

 

13501500

第二階段毅力馬拉松、

約為1.5小時

蜿蜒崎嶇山路、必須依靠團隊及永不放棄的精神 方能過關



途中挑戰任務二

撘鎖過澗(戶外特色項目)

利用一根繩索,從山的一端攀爬至另外一端“長度30米的天路“

每隊派出4名隊員參賽

 

 

15001630

第三階段叢林我為王,

約為1小時

終點及在山的另一端,拉開團隊距離就看此時



途中挑戰任務三

蛟龍出海

攜手沖過最終距離(200米)



16301700

終點采取撞線形式、優勝團隊享有優先挑選食材及露營地挑選的權利



17001930

埋鍋造飯

分工協作埋鍋造飯、學會逆境中生存、敢于嘗試新鮮事物

每組發放食材若干、炒菜鍋1個、鍋鏟1個、鐵鏟1個、刀1把、洗菜盆2個、釣魚竿1根、,打火機1個、純凈水2桶、炒菜調料1組(油鹽醬醋等..)




搭建露營帳篷

帳篷2人/頂,睡袋1個/人,頭燈1個。注意:睡袋可自己準備,山里天氣較涼,需自行提前備好保暖衣物。

 

 

19302130

心靈之旅(坎坷人生路)

攜手走過一段“心靈之旅”感受來之同伴的溫暖


第二天

07000900

起床、收拾營地、早餐


09001000

《目標市場》

任務:

在一個圈內放置了30張未知的數字信息卡片,各組成員的任務是兩次進入規定圈的機會,每次60秒的時間內把130的數字信息卡片按照依次全部的要求交給培訓師

分享點:

     1. 體驗高速度的配合,體驗團隊成功的極大喜悅;

     2. 團隊內合理分工、有效計劃、強執行力;

     3.團隊的智慧是個體的差異,只有將個體的不同聚在一起,這些差異將給團隊帶來極大的收獲;

     4.競爭不是目的,雙贏才是最佳的選擇。


時間就是金錢,短暫的60秒,你是否能“踏實”且“高效”的完成你的任務呢?

 

10001100

大型沙盤模擬項目

《沙場點兵》

團隊挑戰項目:

溝通、執行力、合作、挑戰

一個企業如同一支軍隊,不僅要有智勇雙全的統帥,更要有一群齊心合力、永不言敗的將領和士兵才能戰無不勝。如何來打造一支反應快速、靈活善戰并具有超強凝聚力、執行力、創新力和戰斗力的優秀團隊。

 

 

“執行力的充分體現,明白執行力和有效溝通的重要性”

11001200

《力量之圈》

團隊畢業項目:

團隊凝聚力 信任、感恩、奉獻

非常經典的團隊協作項目,不完成這個項目,意思是說你就不能畢業。個人的力量是有限的,要想達成目標,只有依靠團隊的力量。

洪水前邊高護堤,同舟戰友需攀離。

群策群力齊參與,團隊協作永無敵。



11001200

結訓儀式:

主訓師為整個培訓總結與點評

學員做培訓回顧與分享

評選優勝團隊和培訓優秀個人

領導講話,給優秀學員頒獎

5.  全體合影留念

共同見證團隊由“一群人” 到“一隊人”再到“一家人”最后到“一個人”的歷程,是一種快樂的回憶,更是一次心路歷程!

 

12001300

中餐

補充能量

1300

返程


天臺山戶外拓展行程方案-埋鍋造飯(每隊標準)炊具:鐵鍋(兩口) 炊具若干、調料若   食材:雞(一只)、牛肚(一份)、豬肉(一份)、鯽魚(2條)雞蛋(6個)、番茄(4個)、香干(一份)、土豆(3個)、青椒(10個)、黃瓜(3根)、生姜(若干)

天臺山戶外拓展行程方案參訓須知Training Notes

各位學員朋友們:

大家好!歡迎您參加由趣拓拓展深圳團建旅游 培訓機構組織承辦的拓展訓練營,為使這次培訓取得圓滿成功,請仔細閱讀以下條款: 

天臺山戶外拓展行程方案心理要求

拓展訓練項目是本著體能冒險最小、心理超越最大的原則,來設計整個培訓課程,所以參訓隊員無須有超強體能,只需在參訓期間心理盡量放松并積極主動參與各項活動,盡自己最大的努力完成各種培訓項目。

天臺山戶外拓展行程方案健康要求

1 患有嚴重的心臟疾病、高血壓、哮喘等易突發性疾病者;

2 患有急性傳染病及其它不適于參加公眾活動的疾病者;

3 近期做過重大手術者;

上述狀況將不被接受訓練申請,健康狀況如因個人隱瞞而出現的事故,后果自負;如患有腰、頸椎疾病等其它疾病需在項目操作前與教練進行溝通,教練酌情進行調整。

天臺山戶外拓展行程方案紀律要求

1 所有參訓人員必須服從領隊及教練員的安排與指揮,不經領隊與教練員許可,不得擅自離隊進行其它與培訓無關活動;

2 參訓期間所有參訓人員嚴禁酗酒、賭博和使用毒品及其它任何違禁藥品;

3 凡訓練中有高空項目或危險性活動,所有參訓人員必須按照教練要求穿戴安全裝備,不得擅自攀爬、操作;

4 參訓期間若安排有夜間項目或活動,所有參訓人員必須按照規定路線和要求行進,完全遵從教練安排;

5 參訓期間需按照規定著裝,攜帶訓練裝備;

6 個人物品需自行保管,請勿隨意放置,否則丟失自負;

7 愛護訓練基地設施、裝備等相關物品,損壞、遺失照價賠償;

8 對于擅自離隊、違規操作、拒不配合教練的學員,出現事故后果自負,教練員也可責令其退出訓練活動。

天臺山戶外拓展行程方案出行要求

1 在規定的時間到達指定集合場地;

2 穿較為防滑的旅游鞋或運動鞋,請勿穿皮鞋;

3 學員請自行攜帶個人洗漱用品;

4 根據天氣預報,結合自身身體狀況酌情攜帶、添加衣物;

5根據自身情況攜帶私用藥品。

 


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