深圳拓展培訓

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“迎三八”策劃案-深圳素質拓展

訓練方案2年前閱讀 463

一、趣味運動會簡介

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深圳拓展培訓“趣味運動會”一直都是企事業單位內部開展員工運動的最好方式。在過往很多單位都自行開展活動。但由于項目過于簡單,對體能要求大,項目設計不合理,導致活動缺乏趣味性,降低活動參與度。   

“迎三八”策劃案為更好地開展全民健身活動,更有針對地在企業內部開展員工體育活動。武漢卓越拓展公司特在項目上融入大量的戶外拓展培訓項目元素,使項目更能體現團隊間溝通、合作性。

二、 活動意義

    “迎三八”策劃案一方面它比拓展訓練更具有趣味及凝聚力,能更好的把企業文化滲透到每個員工,增進員工之間的親密感,從中學會團隊協作。

另一方面它具有強身健體的作用,對于整天在辦公室工作的員工來說,它的經濟性、趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗,能夠使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛,進一步鍛煉員工的團隊精神與協作能力。

、 活動主題迎三八趣味運動會

     活動精神  團結協作、勇于拼搏、挑戰自我、敢爭第一

、  參與人員:

 五、 活動簡介  

(一) 活動時間:XXXXx月x日(周五)下午2:30

(二) 活動地點:文體活動中心

比賽項目

     (個人項目)1、一分鐘踢毽子

 (個人項目)2、陸地龍舟

 (團體項目)3、30米袋鼠跳接力賽

 (團體項目)4、搶收搶種

 (團體項目)5、大腳板

(四) 參賽隊:10支參賽隊(每隊6人)

(五) 每隊男女比例:兩男四女  

(六) 場地賽道:五條賽道         

 

“迎三八”策劃案行程安排


13:30

 

各參賽隊人員到達比賽場地進行抽簽,確定比賽順序

 

 

14:30

  --

14:50

趣味運動會開幕式

(一)參賽隊員按教練指示、統一服裝、整齊列隊

(二)主持人開場、介紹在場領導、宣布運動會正式開始

(三)裁判宣布趣味運動會規則及流程、參賽隊進入比賽場地,其他參賽隊進入觀賽區準備

 

 

 

14:50

  --

15:10

個人項目一:一分鐘踢毽子

規則:1.每隊挑選3名隊員參賽、10支參賽隊按抽簽順序依次進行

      2.在規定時間內,踢毽子數最多者為獲勝,單項取前三名!并記錄總成績

 

 

 

 

15:10

  --

15:30

個人項目二:50米端乒乓球比賽

規則:1.每隊挑選3名隊員參賽(個人項目每名隊員只限參賽一次、不得重復參賽)、10支參賽隊按抽簽順序依次進行

      2.在比賽中,如乒乓球掉落或失誤,必須回到“失誤點”方可繼續!

      3.在規定距離內,取時間最快者為獲勝,單項取前三名!比記錄總成績

 

 

 

15:30

  --

15:45

團體項目一:30米袋鼠跳接力

規則:1.每參賽隊6名隊員全部參與,5支參賽隊同時展開比賽

      2.比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線

      3.3.在規定距離內,取時間最快者為獲勝,團體取前三名!比記錄總成績

 

 

 

15:45

  --

16:00

團體項目二:搶收搶種

規則:1.每參賽隊6名隊員全部參與,5支參賽隊同時展開比賽

      2.隊員手持裝有10個乒乓球的盤子起跑,依次將球放進沿途設置的10個杯子中,跑到折返點后

返回,依次將球撿起并放進盤中,跑回起點交給隊友,依次進行

      3.按照完成時間取團體前三名,并記錄總成績

 

 

 

 

16:00

  --

16:15

團體項目二:大腳板

規則:1.每隊挑選5名隊員參賽,1名指揮員。5支參賽隊同時展開比賽

      2.比賽中,參賽隊員腳不得觸碰地面,雙手必須牽著繩索!

      3.在規定距離內,取時間最快著為獲勝,取團體前三名!比記錄總成績

16:15

  --

16:30

頒獎

(一)教練宣布成績

(二)領導為獲勝方陣、隊員頒發獎品

(三)領導發言 宣布閉幕

       

《運動會閉幕式》


“迎三八”策劃案注意事項及其他

1、所有報名參賽運動員必須身體健康,適合參加該項目運動。

2、為避免運動意外受傷,請所有參賽者著裝休閑運動裝及運動鞋入場。

3、租用的比賽場地為塑膠場地,請愛護公物及比賽道具,女士請不要穿高跟鞋。

4、運動會結束后,請各單位自行將飲料瓶等個人物品清理完畢,保持場內干凈整潔。


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