“迎三八”策劃案-深圳素質拓展
一、趣味運動會簡介
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深圳拓展培訓“趣味運動會”一直都是企事業單位內部開展員工運動的最好方式。在過往很多單位都自行開展活動。但由于項目過于簡單，對體能要求大，項目設計不合理，導致活動缺乏趣味性，降低活動參與度。
“迎三八”策劃案為更好地開展全民健身活動，更有針對地在企業內部開展員工體育活動。武漢卓越拓展公司特在項目上融入大量的戶外拓展培訓項目元素，使項目更能體現團隊間溝通、合作性。
二、 活動意義
“迎三八”策劃案一方面它比拓展訓練更具有趣味及凝聚力，能更好的把企業文化滲透到每個員工，增進員工之間的親密感，從中學會團隊協作。
另一方面它具有強身健體的作用，對于整天在辦公室工作的員工來說，它的經濟性、趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗，能夠使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進一步鍛煉員工的團隊精神與協作能力。
三、 活動主題 “迎三八”趣味運動會
活動精神 “團結協作、勇于拼搏、挑戰自我、敢爭第一”
四、 參與人員：
五、 活動簡介
（一） 活動時間：XXXX年x月x日（周五）下午2:30
（二） 活動地點：文體活動中心
（三） 比賽項目：
（個人項目）1、一分鐘踢毽子
（個人項目）2、陸地龍舟
（團體項目）3、30米袋鼠跳接力賽
（團體項目）4、搶收搶種
（團體項目）5、大腳板
（四） 參賽隊：10支參賽隊（每隊6人）
（五） 每隊男女比例：兩男四女
（六） 場地賽道：五條賽道
“迎三八”策劃案行程安排
13:30
| 各參賽隊人員到達比賽場地進行抽簽，確定比賽順序 |
14:30 -- 14:50 | 趣味運動會開幕式 （一）參賽隊員按教練指示、統一服裝、整齊列隊 （二）主持人開場、介紹在場領導、宣布運動會正式開始 （三）裁判宣布趣味運動會規則及流程、參賽隊進入比賽場地，其他參賽隊進入觀賽區準備
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14:50 -- 15:10 | 個人項目一：一分鐘踢毽子 規則：1.每隊挑選3名隊員參賽、10支參賽隊按抽簽順序依次進行 2.在規定時間內，踢毽子數最多者為獲勝，單項取前三名！并記錄總成績
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15:10 -- 15:30 | 個人項目二：50米端乒乓球比賽 規則：1.每隊挑選3名隊員參賽（個人項目每名隊員只限參賽一次、不得重復參賽）、10支參賽隊按抽簽順序依次進行 2.在比賽中，如乒乓球掉落或失誤，必須回到“失誤點”方可繼續！ 3.在規定距離內，取時間最快者為獲勝，單項取前三名！比記錄總成績 |
15:30 -- 15:45 | 團體項目一：30米袋鼠跳接力 規則：1.每參賽隊6名隊員全部參與，5支參賽隊同時展開比賽 2.比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線 3.3.在規定距離內，取時間最快者為獲勝，團體取前三名！比記錄總成績 |
15:45 -- 16:00 | 團體項目二：搶收搶種 規則：1.每參賽隊6名隊員全部參與，5支參賽隊同時展開比賽 2.隊員手持裝有10個乒乓球的盤子起跑，依次將球放進沿途設置的10個杯子中，跑到折返點后 返回，依次將球撿起并放進盤中，跑回起點交給隊友，依次進行 3.按照完成時間取團體前三名，并記錄總成績 |
16:00 -- 16:15 | 團體項目二：大腳板 規則：1.每隊挑選5名隊員參賽，1名指揮員。5支參賽隊同時展開比賽 2.比賽中，參賽隊員腳不得觸碰地面，雙手必須牽著繩索！ 3.在規定距離內，取時間最快著為獲勝，取團體前三名！比記錄總成績 |
16:15 -- 16:30 | 頒獎 （一）教練宣布成績 （二）領導為獲勝方陣、隊員頒發獎品 （三）領導發言 宣布閉幕
《運動會閉幕式》 |
“迎三八”策劃案注意事項及其他
1、所有報名參賽運動員必須身體健康，適合參加該項目運動。
2、為避免運動意外受傷，請所有參賽者著裝休閑運動裝及運動鞋入場。
3、租用的比賽場地為塑膠場地，請愛護公物及比賽道具，女士請不要穿高跟鞋。
4、運動會結束后，請各單位自行將飲料瓶等個人物品清理完畢，保持場內干凈整潔。
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