深圳拓展培訓

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動感顛球(又名鼓動人心)-深圳拓展項目

團建課程2年前閱讀 519

項目名稱:動感顛球
項目性質:團隊合作
項目時間:60分鐘
項目背景:
1)它是一些體驗式培訓界的牛人們近兩年從韓國引進中國的新項目,一個培養團隊協作精神的絕好項目!
2)它可以讓一個團隊完完整整地經歷一次濃縮的團隊發展的四階段:形成期、動蕩期、規范期和高效期,并認真反思每個成員在團隊發展的不同階段應該怎么做;
3)它可以診斷一個團隊的狀態(“地獄”抑或“天堂”);
4)它可以讓個人和組織深刻理解什么是平衡與控制;
5)它將不可能變成無所不能,將重復低效變成完美高效;
6)它可以將群體熔煉為團隊,將優秀團隊提升為卓越團隊;
7)它可以將游離漠然聚焦為專注專業,將急躁抱怨變為平和寬容;
8)在活動中,讓學員直觀顯著地感受到人球合一,人鼓合一的以十當一的和美(和諧之美)境界!
9)此項目適用于團隊培訓、團隊建設、飯余茶后健身、大學課程、運動會競賽、青少年教育等多個你能想到和想要達到的目標和功效。
技術部分
☆體驗監控技術
深圳拓展訓練項目規則
1、 這個項目叫動感顛球,這是一個要求團隊高度協作的項目,要求隊員在保證安全的情況下,創造盡可能多的顛球記錄;
2、 每人牽拉一根或兩根鼓上的繩子,必須抓握繩子的末端繩套處;
3、 將一個排球放在鼓面上,在大家的通力協作下,使鼓有節奏地平穩地把球連續地顛起;
4、 球顛起的高度不低于鼓面30厘米,球不得落到鼓面以外的其他地方,否則重新開始計數。

☆、總結提升技術
1、 在項目實施的過程中,我們經歷一次濃縮的團隊發展的四階段:形成期、動蕩期、規范期和高效期,并認真反思每個成員在團隊發展的不同階段應該怎么做;
2、 要學會感謝對手,他可以給你很大的刺激,促使你有更好的表現。
3、當團隊處在一直的低迷的狀態下,大家要放下包袱,抱著“不拋棄、不放棄、不抱怨”的心態來挑戰,同時團隊中要有很多人扮演鼓舞者,在每個時期都有大家的鼓勵比如“穩住”、“不要激動”的鼓勵,還要勇敢的朋友說出自己的經驗、勇敢地分享,相互的包容。
4、要善于目標管理,階段性目標,從50、100、200、300、400、500、、、、
5、要尋找團隊協作的關鍵點:注意力的轉移(鼓而非手)、精神決定力量、專注于目標。
6、過程中不斷總結提升,思考無論個人還是團隊從勝利中走向更高的勝利的代價要遠遠小于從失敗到成功的轉變代價。目標激勵。
7、和諧平衡(人、力量、心態、動平衡、目標平衡(從對于個數的關注轉到平穩地落到鼓面上,這種現象));規律方法改變和調整:從關注于彈起來到接得??;專注于目標,焦點,注意力的轉移;
8、體驗到個人和團隊的高峰體驗,就是以十當一、鼓人合一、鼓球合一、多樣性與統一性完美結合的和美境界,這種美好感覺可以讓我們在工作生活中有更好的復制;
9、分析項目操作過程中的好與壞的階段,和會發現,團隊就是在演奏音樂,我們可能從開始的不好到最后優秀,就是從亂彈琴、夸張化到悄然無聲、從莽撞少年到平和的不顯山水的大師的歷練過程。
10、由于是新項目,相信通過大家的操作,會總結出無限多的經典回顧思路,曾經我帶的一個高校教師團隊在活動結束后,總結回顧提升了1.5個小時。
規則創新:
1、可以采用競賽的形式,給團隊增加外部壓力,從而有更高的績效,練習30分鐘,然后比賽三輪,取最好成績,一般前5個球內失誤,可以重新開始;
2、可以采用小鼓和大鼓組合進行的方式,第一階段各小組15個人使用小鼓顛球,而后與別的小組一起合作用大鼓顛球,從而體驗團隊與團隊的合作,可以用在一次培訓課程的最后階段,取代海難逃生。
分享關鍵詞:團隊目標、 以十當一、專業專注、協調一致、平和寬容、平衡控制、調適性領導等。

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安全要求及注意事項
1、要有足夠大的平坦場地,檢查場地上不要有石頭、木棍等障礙物;
2、要求學員注意愛護鼓,不要將鼓摔到地上,不要再地面拖拉鼓面,以防鼓面磨損;
3、學員不得穿帶后跟的鞋參加顛球活動;
4、在隊員一直找不到方法時,培訓師可以給予適當的方法提醒;
5、在大風天氣下要降低顛球數的要求。

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